بر اساس تحقیقات و آزمایشات هرمن ابینگهاوس آنجه را که یاد گرفته ایم به مرور زمان فراموش می شود که میزان این فراموشی برای مطالعه مفهوم دار در 24 ساعت پس از آموختن در حدود 40 تا 50 درصد است و به همین ترتیب که زمان سپری می شود میزان این فراموشی بیشتر می شود به طوری که پس از گذشت چندین روز این میزان به 80 درصد می رسد و بر اساس آزمایشات انجام شده بر روی افراد مختلف ابینگهاوس منحنی فراموشی را ارائه کرد . به این معنا که اگر بخواهیم مطلبی را که می آموزیم و قصد داریم در مدت های طولانی به یاد آوریم می بایست در زمانهای مشخص که احتمال فراموشی این اطلاعات زیاد می شود مطالب را برای احیا شدن در ذهن بار دیگر مرور کنیم.  بنابراين توصيه می گردد:

مرور 1 = یک روز پس از مطالعه

مرور 2 = 10 روز پس از مرور 1

مرور 3 = 30 روز پس از مرور 2

مرور 4 = 120 روز پس از مرور 3